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ホットヨガ後のシャワーは浴びる?浴びずに帰る?混雑回避7つのコツも解説

ホットヨガ後のシャワーは浴びるべきか、浴びずにそのまま帰るのか、悩みますよね。この記事ではシャワー争奪戦の回避術7つのコツを解説しています。簡単な回避術を実践するだけで、ホットヨガ後のシャワーを並ばずに浴びれます。シャワーを浴びたいけど混雑して浴びれないという人には特に必見です。
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LAVA(ラバ)「お腹引き締めヨガ」の内容とポーズ効果を解説!キツイけど確実に効く!

「これからLAVAのお腹引き締めヨガを受けようと思うけど、きついんじゃないの?」 「わたしでもついていける内容なの?」 「きつそうだけど、お風呂の度に気になるぽっこりお腹をどうにかしたい・・・」 ホットヨガLAVA(ラバ)の「お腹引き締めヨ...