ヨガ– category –

「YARD(ヤード)蔵前スタジオの口コミ・評判はどうなの？」とYARD(ヤード)蔵前スタジオの体験をしたい人には口コミを知りたい人が多いです。 「悪い口コミが多かったらどうしよう・・・」と心配になっている人もいるのではないでしょうか。 そこで、実際の...

「YARD(ヤード)御茶ノ水スタジオの口コミ・評判はどうなの？」とYARD(ヤード)御茶ノ水スタジオの体験をしたい人には口コミを知りたい人が多いです。 「悪い口コミが多かったらどうしよう・・・」と心配になっている人もいるのではないでしょうか。 そこで...

「SOELUトランポリンの口コミ・評判は？」「SOELUトランポリンをうちでやっても大丈夫？」 在宅時間が増えて体を動かす機会が減り、気づけば運動不足になっていませんか？ トランポリンで運動不足解消ができると聞いたものの、「マンション住まいだと音が...

「アヒンサーってヨガ哲学なの？」「アヒンサーって結局どういう意味？」 ヨガ哲学を深めている人のなかには、アヒンサーの意味を知りたいという人が多いです。 ヨガの哲学の一つ「アヒンサー（非暴力）」はわかりやすく言うと、単に他者への暴力を避ける...

「アパリグラハってヨガ哲学なの？」「アパリグラハって結局どういう意味？」 ヨガ哲学を深めている人のなかには、アパリグラハの意味を知りたいという人が多いです。 ヨガの教えのひとつであるアパリグラハ（aparigraha）はわかりやすく言うと、物だけで...

「YARD(ヤード)の口コミ・評判ってどうなの？」「エアリアルヨガって映えるけど、本当に効果あるの？」「YARD(ヤード)を体験した人の正直な感想を知りたい！」 ヨガ・ピラティスを始めようとしている人にとって、今SNSやメディアで注目されているYARD(ヤー...

「最近、ストレスがたまっているけれど、どうやって解消すればいいのだろう」「ヨガがストレス解消に効くって聞いたけど、なぜ効果があるのか知りたい」 そんな風に感じている人も多いのではないでしょうか。 もしくは、「ヨガをすると気分がすっきりした...

「ふわっと空中に浮かぶエアリアルヨガってどんなものなんだろう？」「エアリアルヨガにはどんな効果があるの？」「興味はあるけれど、私にもできるのかな？」 最近、エアリアルヨガという新しいスタイルのヨガが注目を集めています。 布に体を預けて宙に...

「チャトランガの正しいやり方を知りたい」「チャトランガができないのは、なんで？」「チャトランガってどんな効果があるの？」 「ヨガのポーズの中でも上級者向けって聞いたけど、本当にできるようになるのかな・・・」とチャトランガに苦手意識がある人...

「太陽礼拝を108回もする意味ってなんなの？」「太陽礼拝108回すると消費カロリーってどのくらい？」「108回も連続で動き続けるなんて、体力が持つかな・・・」 年末になるとSNSでもにぎわい始める太陽礼拝108回。 太陽礼拝を108回行うと聞くと、なんだか...