風邪のひきはじめにホットヨガ | ここからリンク

風邪のひきはじめにホットヨガ

ホットヨガ

微熱でホットヨガに行っても大丈夫?風邪のひき始め・治りかけなら効果的?

身体の健康効果やボディメイク、美容効果などが期待できるホットヨガ。 ホットヨガの効果を高めるためにも、継続してレッスンを受け続けたいですよね。 だって、1回でも休んでしまったら、身体が元通りになる気がするから。 だからこそ、 「微熱が出てい...