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「オンラインヨガとYouTubeの違いは？」「結局どっちがおすすめなの？」 「有料のオンラインヨガとYouTube、どっちが自分に合っているのか知りたい」という人は多いです。 もしくは、「オンラインヨガもYouTubeも同じヨガの動画なんだから変わらないでしょ...

突然ですが、あなたはホットヨガにも意外なデメリットとやめたほうがいい理由があるのを知っていますか? モデルさんや女優さんもやっていて、最近ブームになっているホットヨガ。 フィットネスジムよりはきつくないし、リラックスできるのはホットヨガのい...