LAVAうちヨガ＋の悪い＆良い口コミ・評判まとめ！現役ヨガ講師がオンラインヨガを体験した正直な感想、予約方法や無料動画についても解説

ホットヨガスタジオLAVAの大人気トップインストラクターのレッスンが、誰でもどこでも受けられることで大注目のオンラインヨガ「LAVAうちヨガ＋（プラス）」。

SNSでも超話題になっていて、ヨガ業界内でのLAVAの牽引力を感じずにはいられません・・・！

この記事では、現役ヨガ講師で年間1,000人以上のヨガインストラクターを輩出している編集長が2021年大注目のLAVAうちヨガ＋の口コミ・評判を徹底調査！

LAVAうちヨガ＋の良い口コミだけでなく、悪い口コミもまとめてみました。

結論からお伝えすると、LAVAうちヨガ＋には「グループレッスンで個別指導が受けられない」「通信トラブル」などのオンラインという仕様上の悪い口コミもありました。

しかし、「自宅で本格的なLAVAのヨガレッスンが受けられる」「スタジオと比べて料金が安い」「ポーズに自信がなくてもOK」などの良い口コミも多い傾向でした。

上記以外にも、LAVAうちヨガ＋には口コミ・評判が多くありましたので、よかったらぜひスクロールして読み進めてくださいね。

それでは、まいりましょう。

LAVAうちヨガ＋とは？

うちヨガ+（プラス）とは、LAVAのトップインストラクターによる1日14本（うち12本がライブレッスン）のヨガレッスン動画が月30回楽しめるZoomを利用したオンラインヨガ動画サービスです。

グループレッスン（月謝性もしくはチケット制）とパーソナルレッスン（チケット制のみ）の2種類から選べるので、自身に合ったオンラインヨガを受けられます。

体験レッスン	0円（1カ月間）
入会金＋登録金＋事務手数料	0円
月額料金	4,180円（税込） ※今なら永久22%OFF！3,278円（税込）
運営会社	株式会社LAVA International (英文名称：LAVA International, Inc.）
ホームページ	https://yoga-lava.com/

インターネット環境と端末（スマホやPC、タブレット等）があれば、いつでもどこでも好きな時間に好きな分だけヨガができるオンラインサービスです。

スタジオに行くときのようにヨガウェアを着なくても、寝起きパジャマでスッピン姿のまま受けてもOKなので、「ヨガしたい！」と思った瞬間にすぐ始められるのが嬉しい。

LAVAうちヨガ＋の悪い口コミ・評判まとめ

LAVAうちヨガ＋の悪い口コミ・評判は「ポーズの個別指導が受けられない」「通信トラブルがある」「手を抜いてしまう」が多い傾向にあります。

オンラインならではの仕様上のデメリットや自宅環境によっては集中力の維持が難しい場合もあるようです。

他にもLAVAうちヨガ＋の悪い口コミ・評判には以下のような声が聞こえてきました。

編集長は実際にオンライントレーニングも提供していますが、上記の声はよく聞かれるものばかり。
（ちなみにオンライントレーニングの提供はLAVAではないです(;^ω^)）

正直、オンラインで運動を提供する限りは必ずと言っていいほど出てくる問題になります。

とはいえ、ここまで読んでくださっている人の不安や心配をできるだけ取り除きたい。

ここからは、LAVAうちヨガ＋を楽しんてもらえるよう悪い口コミ・評判に対する対応策も含めて解説をしていきます。

「インストラクターからポーズの個別指導が受けられない」

ご紹介した口コミ以外にも、スタジオと比べて「個別指導が減った」と感じている人もいました。

確かに、スタジオと比べるとポーズの細部までは指導が受けにくくなるかもしれません。

ですが、ヨガポーズは個々によって心地よいポジションが違うので、もしかすると細部にまでこだわり過ぎない方がヨガを楽しめるのではいでしょうか？

さらに、ヨガインストラクター側からは各人のポーズが確認できるようになっていますので、全体を通して誤っているポイントがあれば、指摘をしてくれるシステムになっています。

そしてもっと言ってしまうと、LAVAうちヨガ＋なら、パーソナルレッスンも別途受けられます。

パーソナルレッスンは、ホットヨガスタジオにはないシステム。

基本はグループレッスンに参加して、ヨガのポーズをより極めたいときにはパーソナルレッスンを受講するという使い方の幅が広がるのもメリットになります。

「通信トラブルがある」

LAVAうちヨガ＋はビデオ会議ツール“ZOOM”を使ってオンラインヨガを提供しています。

ZOOMは比較的通信状況は安定しているツールですが、当然万能ではありません。

重たくて画面が固まってしまったり、映像が途切れたり、音が出なくなったりする場合も。

ということで、ZOOMが固まる原因と解決策を以下で簡単に紹介します。

上記を参考にしていただきつつ、対応可能なものから試してみてくださいね。

「手を抜いてしまう」

自宅ならではのお悩みですよね・・・。

自宅だからこそ、オンラインヨガに集中できる環境設定がとても大切。

編集長もオンライントレーニングを提供していますが、クライアントさんから聞いたアドバイスのなかで比較的効果的なものをピックアップしてお伝えしますね。

たとえば、以下のような環境設定をしてみるのはいかがでしょうか？

最も効果的なのは「時間やタイミングを決めてルーチン化」かな、と思います。

育児をしていると子どもの行動によって時間を決めるのが難しい場合もあるかもしれません。

その場合は、たとえば「寝かしつけ後」や「入浴後の一連の作業が終わった後」、「朝起きたとき」などタイミングを決めてルーチン化するのもアリです。

「滝汗はかけない」

自宅という環境上、ホットヨガスタジオと比較したら、コレは仕方がないですね・・・。

もしも可能な人がいましたら、ホットヨガスタジオは「室温38℃、湿度65%」で行っていますので、暖房や加湿器を活用して環境設定をしてみてください。

「立ちポーズが辛い」

アパートやマンション住まいの人や家族に迷惑がかからないようにイヤホンをつけながら、LAVAうちヨガ＋のレッスンを受けている人も多いようです。

自宅環境的に端末の直音が難しく、イヤホンが必須なのであれば、やはりワイヤレスイヤホンを購入したほうがヨガを楽しめます。

少し値は張りますが、やはり定番の間違いないクオリティがあるApple AirPodsがおすすめです。

ワイヤレスイヤホンはひとつ持っておけば、オンラインヨガ以外でもランニングなどのスポーツ時にも活用できますので、まだお持ちでない人は検討してみてもいいかもしれません。

「予約方法がわかりにくい」

予約方法がわかりにくいという声もかなり多く聞かれました。
LAVAうちヨガ＋の場合、CoubicやZOOMなどのツールに登録しなければレッスンを受けられません。

各種ツールに一度登録してしまえば、レッスンの受講自体はワンストップでできるので簡単です。

とはいえ他のサービス、たとえばオンラインヨガSOELUなどと比較すると、確かに予約方法はわかりにくいかもしれません。

「部屋が狭い」

LAVAうちヨガ＋だけに限った話ではないですが、オンラインヨガは部屋が狭いと難しいかもしれません。

家具の配置などをうまく調整して、最低でもヨガマット2枚分の広さは確保したいところです。

受けるレッスンにもよりますが、ヨガマット2枚分の広さがあれば、端末（スマホやPC）を置くスペースも確保しながらヨガがしやすくなると思います。

あとは、パーソナルレッスンにしてしまえば、ヨガインストラクターの先生が狭くてもできるヨガポーズに変更しながら楽しめるはずです。

LAVAうちヨガ＋の良い口コミ・評判まとめ

LAVAうちヨガ＋の良い口コミ・評判は「自宅で本格的なLAVAのヨガレッスンが受けられる」「スタジオと比べて料金が安い」「ポーズに自信がなくてもOK」が多い傾向にあります。

オンラインなので、LAVA公認トップインストラクターのレッスンが誰でも受けやすくなりました。

またスタジオと比較した月額費がおよそ“1/10以下”で受講できるコスパの高さ！

さらに、周りの目を気にせずにポーズをとれるのも家でするヨガならではのメリットになっているようですね。

他にも、以下のようなLAVAうちヨガ＋の良い口コミ・評判が調査した結果みえてきました。

それでは上記に対するリアルな口コミ・評判を紹介していきます。

「自宅で本格的なLAVAのヨガレッスンが受けられる」

オンラインヨガが続かない理由のなかに、「自分を甘やかしてしまう」という場合も。

LAVAうちヨガ＋なら、ヨガワークに程よいメリハリがついて「もうひと頑張り」を後押ししてくれます。

達成感も得られるので、モチベーション維持にもつながりやすいです。

「スタジオと比べて料金が安い」

「ポーズに自信がなくてもOK」

ヨガスタジオのレッスンの場合、初心者だしポーズに自信がないから周りの目が気になる人も多いです。

LAVAうちヨガ＋なら、Zoomの画面に映るのはヨガインストラクターだけ。

なので、周りの目を気にせずに“自分流”でヨガを楽しめるのはオンラインヨガならではのメリットですね。

「スケジュールに合わせやすい」

ヨガスタジオに通う場合、「子どもが小さいから夫の休みの日しかスタジオに行けない」もしくは「仕事の都合でスタジオレッスンの時間に間に合わない」といった経験がある人もいると思います。

都合がつかないから月に1、2回しか行けなくて月額費の損をした、そんな経験をした人もいるはずです。

LAVAうちヨガ＋なら、朝8時から夜22時まで14本以上のレッスンが開催されているので、育児や家事の隙間時間や仕事との折り合いをつけながらの参加がしやすくなります。

「LAVAトップインストラクターのレッスンを受けられる」

ホットヨガLAVAは、インストラクターが全国に出向いてレッスンをしていますが、地方のスタジオやタイミングが合わないとLAVAトップインストラクターのレッスンを受けられないケースも。

LAVAうちヨガ＋なら、オンラインレッスンなので物理的な問題が解消されるメリットも大きいようです。

「レッスンが豊富で飽きない」

自宅でオンラインヨガが続かない理由には「張り合いがない」「何をすればいいかわからない」などの原因が潜んでいるケースが多いです。

ですが、レッスンが豊富なLAVAうちヨガ＋なら、毎回のレッスンを新鮮な気持ちで受けられるので、飽きずに続けられやすい特徴があるんですね。

「マスクなしで楽しめる」

マスク着用しながらヨガするのは苦しいですよね。

スタジオで行う場合はマスク着用が必須になりますので、マスクなしで行えるのはオンラインヨガのメリットのひとつ。

多少ハードワークなレッスンでもマスクの苦しさなく身体を動かせますし、マスクと肌の擦れによる肌荒れの心配もなくなります・・・！

「心身の疲れをリセットできる」

まさに、ヨガの核心を突いたようなお声です・・・！

編集長自身も、ヨガは心身を整えるツールのひとつだと捉えています。

ツールのひとつではありますが、好きすぎてヨガ資格取得養成校のヨガ講師にまでなってしまっていますが(^^;

LAVAうちヨガ＋の口コミ・評判まとめ

LAVAうちヨガ＋の良い口コミ・評判は「自宅で本格的なLAVAのヨガレッスンが受けられる」「スタジオと比べて料金が安い」「ポーズに自信がなくてもOK」が多い傾向にありました。

一方で悪い口コミ・評判は「ポーズの個別指導が受けられない」「通信トラブルがある」「手を抜いてしまう」などが多く、オンラインならではの仕様上のデメリットを感じている人もいたようです。

【体験談】LAVAうちヨガ＋を試してみた私の感想

今日はうちヨガ＋で9時からトップインストラクター林田輝一さんの「腸ハッピーヨガ45」を受けました。

私はいつも、おうちヨガ用（lavaうちヨガ＋用）の専用ヨガウェアで参戦！

お腹のマッサージをしたり、ねじりのポーズ多めのレッスン。

ねじりのポーズは気持ちいい。

連続して強く息を吐く呼吸法、カパラバティが多めでした。

お腹系のレッスンに多いねじり＆カパラバティのコンボワークです。

お腹を引き締めつつ、腸活もできるというとっても嬉しいレッスン。

ナタラージャーサナ(弓を引くポーズ)は、骨盤が傾かないように足を真っ直ぐ後ろに引く力で上半身を前に倒すけど、胸は気持ちよく開いてバランスをとるという意識。

たくさんの意識が必要になりますが、ポーズ後は体の軸がしっかりして、呼吸もしやすくなるので、大好きなポーズのひとつです( *´艸｀)

途中で通信トラブルがありましたが、自分で頑張って反対側の足でポーズをとる練習を継続。

林田輝一さんのレッスンは初めて受けたけど、お手本を見せて下さり、初めての人でもわかりやすいリーチだったので、ヨガの楽しさを再認識できました。

最後は除菌スプレーのlavaヨギッシュをヨガマットにかけて終了。

身も心も道具も綺麗になりました(^^

次は、lavaのリンパヨガやネイチャーヨガも受けてみたいな。

LAVAうちヨガ＋の料金・値段

LAVAのうちヨガ+（プラス）は月額6,800円（税込）から始められるLAVAマンスリーメンバー会員に月額1,980円（税込）をプラスするだけで30回/月のうちヨガレッスンが楽しめます。

LAVAマンスリーメンバー以外の人は、月額4,180円（税込）で30回/月のうちヨガレッスンを受講できます。

LAVAうちヨガ＋の料金・値段
月額料金	4,180円（今だけ3,278円）
時間帯	8時～22時
回数制限/月	1ヶ月に50本
回数制限/日	1日の受講回数制限なし

※税込価格で表記しています。

ホットヨガLAVA以外に、実店舗を構えているヨガスタジオでもオンラインヨガの提供が増えてきています。

他のヨガスタジオともオンラインヨガの料金比較をしてみてもLAVAうちヨガ＋は比較的安価な価格帯になっています。

他サービスとの料金比較
LAVAうちヨガ＋	4,180円（今だけ3,278円）
スタジオ・ヨギー	8,778円/月
アンダーザライト	7,000円/月
yoga i.um（ヨガアイアム）	11,000円/月

※税込価格で表記しています。

LAVAうちヨガ＋は、期間限定キャンペーンで永久20%以上OFFの割引価格で楽しめます。

LAVAうちヨガ＋に少しでも興味のある人は、早めに検討した方がいいかもです。

＼ 今すぐキャンペーンを確認！ ／

LAVAうちヨガ＋の入会・予約方法

LAVAうちヨガ＋の入会とレッスンの予約方法についてみていきましょう。

グループレッスンとパーソナルレッスンで少し異なるので、いま気になっている方の入会・予約方法を確認してくださいね。

ではまず、人気のグループレッスンから紹介していきます。

グループレッスン（月謝制）の場合

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STEP1

公式サイトで「お申し込み」ボタンをタップ

まずは公式サイトへ移動します。

STEP2

Coubicに登録

Coubic（ク―ビック）とは、レッスンを簡単に予約できる予約サイトです。
LAVAうちヨガ＋を利用するためには、Coubicに登録する必要があります。
登録自体は無料です。
（一度登録すれば、次回以降は省かれる作業です）

STEP3

グループレッスンチケットの購入

Coubic内で、グループレッスンチケットの購入をして、支払いを済ませます。
支払いと言っても、都度払いではなく、月謝制なのでご安心を。
（LAVAうちヨガ＋のキャンペーンで無料体験が行われている場合は初月無料です。）

STEP4

カレンダーより希望レッスンを予約

Coubicのカレンダーにて、希望する日時・レッスンを選択して予約します。
予約をすると、登録されたメールアドレス宛に予約完了メールが届きます。

STEP5

Zoomアプリのダウンロード

レッスンの受講はZOOMアプリを利用して行われます。
まだZoomアプリをダウンロードしていない人は、当日慌てないためにも事前に行っておきましょう。

STEP5

レッスン参加

レッスン開始時は予約確認メールに記載されているURLから入室します。
家事等で忙しくて遅刻しても時間内であれば参加できのも柔軟性があって嬉しいポイントです。
ただし、遅延分のレッスン時間延長や受講できなかった時の返金対応はしていないので注意しましょう。

※レッスン1時間前までならキャンセル料金はかかりません。

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パーソナルレッスン（チケット制）の場合

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STEP1

公式サイトで「お申し込み」ボタンをタップ

まずは公式サイトへ移動します。

STEP2

Coubicに登録

LAVAうちヨガ＋を利用するためには、予約サイト「Coubic」への登録は必須になります。

STEP3

パーソナルレッスンチケットの購入

登録したCoubic内でパーソナルレッスンチケットの購入・支払いを行います。
パーソナルレッスンはチケット制なので、都度払い対応です。
支払いが行われると、予約完了メールが届きます。

STEP4

Zoomアプリのダウンロード

パーソナルレッスンはZoomアプリを用いて行います。
事前にZoomアプリを登録しておきましょう。

STEP5

レッスン参加

予約確認メール内に入室用URLが添付されています。
時間になりましたら、入室してパーソナルレッスンを楽しみましょう。

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まとめ

時間や場所に自由度がある分、継続には自分の意志力が必要となるので、やる気や目的がある人にはLAVAうちヨガ＋はおすすめできます！

LAVAうちヨガ＋はこんな人に特におすすめ！

運動不足が気になっている人やヨガで心身のリフレッシュをしたいと思っている人には、試してみる価値アリのオンラインヨガです。

ちなみに、初月無料かつ永久20%以上OFFで申し込める期間限定キャンペーンはいつ終わるかわかりません。

少しでも興味のある方はお早めに。

＼ キャンペーンを確認！ ／