太陽礼拝– tag –

「生理中にヨガの太陽礼拝はしてもいいの？」 「太陽礼拝の習慣を生理中に崩したくない・・・。」 太陽礼拝は、心身ともに穏やかな気持ちにしてくれるとても良いヨガワークです。 そんな太陽礼拝を生理中にもできるのならしたいと思う人も少なくないはず。...