リストラティブヨガ– tag –

「ああ、もう疲れちゃった・・・」そんな風にため息をついてはいませんか？毎日頑張るあなたには、深いリフレッシュが必要かもしれません。 リストラティブヨガは、その名の通り「回復」を目的としたヨガ。 難しいポーズや激しい動きはなく、ゆったりとし...