息苦しい– tag –

「ホットヨガとサウナって何が違うの？」「サウナは苦手だけど、ホットヨガは大丈夫かな・・・」 ホットヨガとサウナは両方とも汗をかくのは共通点ですよね。でもじつは、ホットヨガとサウナは似ているようで、効果や感じ方に大きな違いがあります。 サウ...