生理不順、ヨガ、ホルモンバランス– tag –

「生理不順にヨガは効果があるの？」「生理不順に効果のあるヨガポーズは？」 生理不順の原因はさまざまですが、疲労やストレスによるホルモンバランスの乱れが考えられています。 また、更年期が近づくにつれて、生理不順が起こりやすくなるケースも。 正...