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女性に人気の高い「ヨガ」。 いざヨガを始めようとなったときに気になるのがヨガの種類ではないでしょうか？そもそも、ヨガといっても30種類以上あるのをご存知ですか？ リラックスできるものから滝汗をかくものまで幅広いです。 ヨガの種類によって難易度...