体硬い– tag –

これからヨガを始めようと思っている初心者さんのなかには、「体が硬くてもヨガってできるの？」と思っている人は多いです。 もしくは、「ヨガしてみたいけど、初心者で体が硬いから、上手くできるのかな・・・」という考えが頭をよぎってしまい、今一歩ヨ...