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ホットヨガで汗をかきすぎると逆効果?!美容への影響と汗対策を徹底解説!
「ホットヨガで汗をかきすぎて逆にお肌が乾燥しないかな・・・。」 「ホットヨガに毎日通うのは、やり過ぎ?」 「理想の頻度はどのくらいなの?」 冷え性や肌質改善などを目的で通っている人も多いホットヨガ。 なかには他のトレーニングを併用しながらホッ... -
ホットヨガは低血圧の人でも大丈夫?!立ちくらみがして倒れるのが嫌な人必見!
「ホットヨガを低血圧のわたしが挑戦できるかな・・・」 「低血圧でサウナも苦手なのに、ホットヨガを受けても大丈夫?」 「ホットヨガのレッスン中に低血圧で倒れて周りに迷惑をかけてしまわないか不安・・・」 低血圧症の人のなかには、サウナでしばらく... -
楽天で買えるヨガマットを目的別に厳選チョイス!【最新版】
「ヨガマットを楽天で買いたい」 「でも、楽天って商品が多すぎてどれがいいのか選べない」 楽天って、なんでも買えるし、楽天カードを持っていればポイントで購入もできるからとっても便利ですよね。 でも・・・ 「楽天でヨガマットを調べてみたら商品が... -
受けなきゃ損!ホットヨガLAVAで1日2レッスン受けるメリットと注意点まとめ
あなたは今、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に通っていますか?マンスリーメンバー・フリーの会員になっていますか? もしそうなら、「ホットヨガに慣れてきたから、そろそろ1日2レッスン受講してみたい」と思っている人も多いはずです。 または、「他の人は1... -
成田でホットヨガスタジオを探している人へ!今本当に選ばれている教室ランキング2025
「成田のホットヨガで安い場所は?」 「成田のホットヨガで良い口コミが多いところは?」 わたしも結婚してから成田に移り住んでいますが、成田って、ホットヨガスタジオの少なそうにみえますよね。 ですがじつは、成田にはホットヨガスタジオがなんと8店... -
ホットヨガはやめたほうがいい理由6つとやってはいけない人│デメリットと危険性、対策まで解説
突然ですが、あなたはホットヨガにも意外なデメリットとやめたほうがいい理由があるのを知っていますか? モデルさんや女優さんもやっていて、最近ブームになっているホットヨガ。 フィットネスジムよりはきつくないし、リラックスできるのはホットヨガのい...