ヨガ– category –

肩こり、頭痛、腰痛、不眠や冷え性など、体のトラブルをたくさん抱え込んではいませんか？ デスクワークや日常生活で、普段からこのような症状に悩まされている人も多いですよね。 そのうえ、これから寒い季節が近づいてくるので、体が冷えてしまい、なお...

「子どもの休校でなかなか身体をケアする時間が取れない・・・」というママも多いはず。 もしくは、「テレワークが増えて自宅で過ごす時間が増えたけど、運動不足が深刻・・・」という人もいるはずです。 新型コロナウイルス感染症専門家会議から出された...

他のオンラインヨガと比較してライブレッスンの受けられるのが人気の秘密であるオンラインヨガソエル。 でも、ライフスタイルの変化でオンラインヨガソエルを解約や退会したいときが来るかもしれません。 なので入会前に、事前にオンラインヨガソエルの解...

オンラインヨガSOELU(ソエル)は、SOELU株式会社の提供するオンラインヨガです。 「ヨガはヨガ教室に通ってするもの」といういままでの考え方を反転させるようなサービス。 ネット環境さえあれば、自宅でいつでも好きな時間にヨガを楽しめる、まさに「徒歩0...

「オンラインヨガSOELU（ソエル）の口コミ・評判ってどうなの？」「オンラインヨガSOELU（ソエル）を体験した人の正直な感想を知りたい！」 オンラインヨガを始めようとしている人にとって、今SNSや雑誌で大注目されているオンラインヨガSOELU(ソエル)は気...

あなたは最近、子どもや旦那さん、付き合っている彼にイライラしてしまう瞬間がありませんでしたか? もしくは「仕事で理不尽な対応をされてると気持ちを引きづりやすい」という人も多いはずです。 そのままイライラを繰り返していると、我が強くなりすぎて...

「出産してからお腹にお肉が付きやすくなった・・・」 「産後に骨盤が歪んで尿漏れがひどくなった・・・」 産後にウエストのくびれが左右非対称になってしまい、右がくぼみ、左はずどん・・・。 あなたの周りにも、産後に骨盤周りの締まりがなくなってしま...

「ヨガをするなら朝ヨガ?それとも夜ヨガ?どっちがいいの?」 「朝ヨガと夜ヨガ、効果的なのはどっち?」 仕事をしている人だと、ヨガをする時間帯って悩みますよね 「朝ヨガの方がいいってよく聞くけど、朝ってなかなか時間が取れないし、結局夜ヨガになっち...

「朝ヨガを続けると、どんな効果や変化が出るの？」 「朝ヨガがお勧めされているのはなぜ？」 朝ヨガは、寝起きがだるい人や集中力を高めて仕事をしたい人におすすめです。 そして驚くべきことに、朝ヨガはダイエット効果もあるんです・・・！ とはいえ、...

「ヨガマットを楽天で買いたい」 「でも、楽天って商品が多すぎてどれがいいのか選べない」 楽天って、なんでも買えるし、楽天カードを持っていればポイントで購入もできるからとっても便利ですよね。 でも・・・ 「楽天でヨガマットを調べてみたら商品が...